Понедельник, 22.10.2018, 05:19

                                                                                                                                                       Вы вошли как Гость | Группа "Гости" RSS
     
Главная » 2018 » Март » 6 » Осторожно: АГРЕССИЯ!
05:41
Осторожно: АГРЕССИЯ!

Весна-время обострения подростковых реакций, которые связаны с процессами, протекающими в организме. Если в жизни подростка мало спорта, не хватает доверительных отношений и откровенных разговоров, постоянно подавляются важные  чувства и желания, из него "выпрыгивает" какое-то незнакомое чудовище, которое пугает не только окружающих, но и его самого. Возникает чувство вины, понижается самооценка ("Я плохой!"), стремительно падает успеваемость...

Что же с этим делать? Ответ прост: изучать себя (особенности взросления) и соблюдать РЕЖИМ - чередовать нагрузку и отдых.

В жизни каждого подростка должны быть физические "разгрузки": занимается ли он спортом постоянно, посещает ли бассейн или каток периодически или выезжает с семьёй за город на выходные - покататься на лыжах или почистить снег у бабушки в огороде, ВСЁ правильно! Неправильно только лежать на диване перед телевизором или проводить время за компьютером часами. Надо ДВИГАТЬСЯ, освобождаться от энергии растущего организма. Иначе - взрыв эмоций. Энергия копится, копится - и, не найдя физического выхода, выплёскивается по случайному поводу.

В 5-7 классах проходят практические занятия на тему "Что делать с агрессией?" Красочная презентация с объяснением причин проявления агрессии, психологические упражнения в парах, анализ своих чувств, наконец! Всё это помогает осознать подросткам  свои актуальные потребности.

Просмотров: 38 | Добавил: Psy-pozitiv | Рейтинг: 5.0/1
Календарь
«  Март 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 146
Полезные ссылки
Наши ссылки
Copyright MyCorp © 2018Сделать бесплатный сайт с uCoz