|
|
Родителям выпускников о стрессе
- Внушайте ребёнку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
- Не повышайте тревожность ребёнка накануне экзаменов. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то дети, в силу возрастных особенностей, могут не справиться со своими эмоциями и «сорваться».
- Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал ему.
- Помогите детям распределить темы подготовки по дням. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом.
- Ознакомьтесь сами с методикой подготовки к ЕГЭ, чтобы принять посильное участие в подготовке к нему вашего ребёнка. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету для тренировки (они продаются в книжных магазинах, есть в Интернете).
- Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять.
- Подбадривайте детей, хвалите их за то , что они делают хорошо.
- Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
- Контролируйте режим подготовки ребёнка к экзаменам, не допускайте перегрузок его организма.
- Обратите внимание на питание ребёнка. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага, стимулируют работу головного мозга.
- Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
- Не критикуете ребёнка после экзамена.
- Помните: главное – снизить напряжение и тревожность ребёнка и обеспечить ему подходящие условия для продуктивных занятий.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: KrasaTN (08.12.2012)
|
| Просмотров: 584
| Рейтинг: 5.0/1 |
|
|
Наши ссылки
|
