Релаксация в кабинете психологии - всем известная процедура: каждый устраивается поудобнее (кресло, диван или подушки на полу), берёт на колени мягкую игрушку и начинает расслабляться. Звучит спокойная музыка, включается волшебный фонарь - и... есть возможность помечтать, перенестись в прекрасные воспоминания, посмотреть ролики о природе. Ещё возможно пройти полный сеанс: с правильным дыханием и последовательным расслаблением групп мышц, со свечами, ароматическими палочками, живым песком, мыльными пузырями... Каждый получает знания о возможностях своего организма.