За окном кружатся увядающие листья, пролетает первый снежок, и в душе невольно поселяется чувство грусти, покинутости, мышцы сковывает усталость, одолевает лень и апатия ко всему. Что это? Всего лишь сезонное состояние человеческой психики, сигнализирующее о недостатке личностных и природных ресурсов для полной гармонии. 

Летние запасы ресурсов истощились, нужно вновь заботиться и о теле, и о душе -  чтобы не подхватить вирус и не впасть в отчаяние! 

Самое время подумать о профилактике. 

Это всевозможные виды психофизической разгрузки: расслабляющие ароматизаторы для помещений (ароматические свечи, масла, палочки для благовоний), больше водных процедур (душ с гелем-антистесс, ванна с пеной, баня, бассейн), яркие эмоции (от экскурсий, посещения театров. концертов), шопинг (просто мелкие покупки для души) и углеводы - враги стресса! Комплексные сеансы релаксаций проводятся в эти осенние дни для групп учащихся в кабинете психологии. В конце сеанса все расслаблены, спокойны и довольны. Кто ещё нуждается в снятии напряжения? Заходите в наш уютный оазис спокойствия и красоты!